慢性呼吸道疾病患者过冬有招数
同是“呼吸老病号”，如今状况两重天
李大爷和王大爷，都是70岁左右，也都是10来年的慢性呼吸道疾病患者。前者肺功能维持的相对较好，发病次数也越来越少，严重程度明显降低；而后者一变天就要到医院住上一段，尤其到了冬天，累计有一半时间需要在医院度过。
相似的病情，为何有着不同的境遇？据了解，李大爷平时喜欢运动，即使在冬天，只要天气好、身体允许，就会到公园散散步，做锻炼，时间长了，肺功能得到改善；在日常服药上严格按照医嘱，饮食起居方面也比较科学规范。
而王大爷就不一样了。几乎没有任何锻炼，一变天就容易感冒，很容易诱发原有的呼吸道疾病；曾多次在病情缓解期间停药；睡眠不太好，精神状态欠佳。
综合两位老人的各方面因素分析，答案一见分晓。
呼吸科“老病号”应该如何过冬？
我院呼吸科主任张玲教授介绍，每到寒风频袭、天气转冷的冬季，就成了呼吸道疾病的高发期。张主任建议患有呼吸道基础疾病的患者为有效预防疾病的急性发作或加重，可以采取如下措施：
1、重视肺功能康复训练。有呼吸道基础疾病的患者，也要根据自身体质，适当做一些体育锻炼，可促进氧气摄入和代谢物排出，增强抵抗力，延缓疾病的发展进程。
2、到当地防疫站接种流感疫苗和肺炎疫苗。接种疫苗是有效的特异性预防措施，可以有效预防上呼吸道感染和肺炎的发生。
3、做好冬季保暖。“老病号”们耐寒能力差，当遇到寒冷刺激时易患感冒和上呼吸道感染，进而诱发原有的肺部疾病。
4、雾霾天最好不外出。霾对人体呼吸道危害较大，这些细小颗粒物携带多种有害物质，可抵达肺内细支气管壁和肺泡，有可能诱发或加重支气管哮喘、慢性支气管炎和慢阻肺等慢性呼吸系统疾病。
5、坚持长期用药。首先，服用什么药，要严格按医嘱来，尤其不能滥用抗菌药；其次，不能因为症状轻了就停药，甚至应该遵照医嘱适当加大药量，以更好地起到防病的作用。
6、生活起居规律，合理饮食。按时休息，保持家庭卫生，减少细菌滋生；饮食要营养丰富、均衡，增强机体免疫功能。
张玲主任提醒大家，病情加重后的住院规范治疗固然重要，除此之外，在病情缓解期的预防和日常治疗同样不容忽视。合理的预防措施，帮助易患或易复发呼吸系统疾病的人们可以缓解疾病的急性发作或加重。