您知道么？半数心血管代谢疾病是吃出来的
什么是心血管代谢疾病?心血管代谢疾病包括心脏病、卒中和II型糖尿病，这几种疾病和饮食密切相关，同时，由于发病率高，是导致死亡最广泛的几种疾病之一。
近日，53岁的乔阿姨因“反复胸闷、气短1年余”入住我院心内科，她体型肥胖，不到1米6的个头，体重却达到86kg，有8年高血压史，10年糖尿病史，血压最高180/90mmHg，空腹血糖14mmol/L左右。据了解，乔阿姨一直以来喜进甜食、腌制品、碳酸饮料等，炒菜时油较大。入院后经一系列查体，诊断其为冠状动脉粥样硬化性心脏病，多发腔隙性脑梗死。住院治疗一段时间后，病情有所好转。考虑乔阿姨不健康的生活方式是导致患者心血管代谢疾病的重要原因，王永军主任建议她出院后要保持低盐低脂糖尿病饮食，每日总摄盐量不高于6g，碳水化合物总摄入量低于250g，少油，少糖，清淡饮食。
李时珍曾说，饮食者，人之命脉。随着近年来，老百姓生活水平提高，生活方式变迁致使心血管病井喷。其中不健康饮食就是突出问题之一：加工食品、饮料以及到餐馆就餐大幅增加，而豆类、蔬菜、粗粮等渐渐远离了我们的餐桌。王主任提醒，患有任何一种心血管代谢疾病的患者都更应关注日常饮食，多吃坚果、蔬菜、水果、谷类等有益食品，清淡饮食，舍弃不健康食物，避免病情因饮食问题而加重。