【药师说药】老年人请注意：科学用药解便秘，生活习惯更
生理功能下降运动减少基础疾病影响……这些因素都可能影响老年人排便问题
据统计，在60岁以上的老年人中经常发生便秘者约占28%—50%。便秘又进而会影响他们的生活质量，可诱发心脑血管疾病，增加肠道肿瘤的发病风险等。因此，合理选用治疗便秘药物对老年人尤为重要。
今天我们关注哪些药品能够帮助缓解便秘。
治疗便秘的药物
要特别提醒的是，选择治疗便秘的药物时应根据病因遵医嘱使用。治疗便秘的药物分为以下几类：如容积性泻药，代表药物：硫酸镁等；渗透性泻药：乳果糖、聚乙二醇；刺激性泻药：酚酞片、番泻叶；润滑性药物：甘油、液体石蜡等；微生态制剂：可改善肠道内微生态。
除了药物治疗以外生活习惯很重要
应当养成良好的生活习惯，保持乐观的精神状态，注意饮食调理，养成多饮水的习惯，多吃一些粗粮及粗纤维的食物，可以促进胃肠蠕动，减轻便秘的症状。
还应当纠正不良的排便习惯，养成定时排便的习惯。
对于长期依赖服用泻剂排便的患者，应当逐渐停止使用泻剂，在医生指导下恢复正常的排便习惯。
据统计，在60岁以上的老年人中经常发生便秘者约占28%—50%。便秘又进而会影响他们的生活质量，可诱发心脑血管疾病，增加肠道肿瘤的发病风险等。因此，合理选用治疗便秘药物对老年人尤为重要。
今天我们关注哪些药品能够帮助缓解便秘。
治疗便秘的药物
要特别提醒的是，选择治疗便秘的药物时应根据病因遵医嘱使用。治疗便秘的药物分为以下几类：如容积性泻药，代表药物：硫酸镁等；渗透性泻药：乳果糖、聚乙二醇；刺激性泻药：酚酞片、番泻叶；润滑性药物：甘油、液体石蜡等；微生态制剂：可改善肠道内微生态。
除了药物治疗以外生活习惯很重要
应当养成良好的生活习惯，保持乐观的精神状态，注意饮食调理，养成多饮水的习惯，多吃一些粗粮及粗纤维的食物，可以促进胃肠蠕动，减轻便秘的症状。
还应当纠正不良的排便习惯，养成定时排便的习惯。
对于长期依赖服用泻剂排便的患者，应当逐渐停止使用泻剂，在医生指导下恢复正常的排便习惯。