【世界慢阻肺日】关于慢阻肺不得不说的“肺”话
胸闷，气短，想上个楼，没爬几步楼梯就喘得像拉风箱一样。
天一凉就咳个不停，痰还不少。
张大爷感叹：哎，真是人老了，体力一天不如一天。然而当因为一次小感冒，来到河北省胸科医院看病时，呼吸与危重症医学三科主任王亮却告诉他，事情并不是这样。
“您这是慢阻肺，需要长期用药……”
“啥？慢阻肺？”陌生的病名，加上“长期用药”几个字，没等王主任说完，张大爷已经有点慌了神。
“您别急。只要您遵医嘱、用药得当，症状很快就能缓解。”王主任解释。
天一凉就咳个不停，痰还不少。
张大爷感叹：哎，真是人老了，体力一天不如一天。然而当因为一次小感冒，来到河北省胸科医院看病时，呼吸与危重症医学三科主任王亮却告诉他，事情并不是这样。
“您这是慢阻肺，需要长期用药……”
“啥？慢阻肺？”陌生的病名，加上“长期用药”几个字，没等王主任说完，张大爷已经有点慌了神。
“您别急。只要您遵医嘱、用药得当，症状很快就能缓解。”王主任解释。
2022年11月16日是第21个“世界慢阻肺日”，今年慢阻肺日的宣传主题是“肺系生命”。“慢阻肺”是个啥？今天，河北省胸科医院呼吸与危重症医学三科主任王亮带您来了解一下。
什么是慢阻肺？
慢阻肺是慢性阻塞性肺疾病的简称，大家经常讲的“老慢支”、“肺气肿”其实大部分可能都是慢阻肺，不过确诊还需要做肺功能检查。慢阻肺的病因很复杂，与吸烟、有害气体和粉尘的吸入有关，也和儿童时期反复的呼吸道感染有关。
慢阻肺有哪些症状？
慢阻肺最常见的呼吸道症状包括呼吸困难、咳嗽或咳痰，发病初期患者往往会忽视这些症状。如果您有呼吸困难、慢性咳嗽或咳痰、反复发作下呼吸道感染病史，既往暴露于疾病危险因素，就应积极去医院做肺功能检查，目前肺功能检查仍是诊断慢阻肺的金标准，做到早发现，早治疗！
哪些人容易得慢阻肺？
1.长期抽烟和吸二手烟的人。
2.长期呆在空气污染、职业性粉尘和化学物质环境中的人。
3.儿童时期反复发生过严重呼吸道感染的人。
2.长期呆在空气污染、职业性粉尘和化学物质环境中的人。
3.儿童时期反复发生过严重呼吸道感染的人。
日常生活中需要注意什么？
如果您已明确诊断患有慢阻肺，除了定期前往医院呼吸专科复诊外，在日常生活中需要注意：
01戒 烟
主动吸烟与被动吸烟都是慢阻肺发生的主要原因。戒烟是预防和控制慢阻肺的重要手段。如能及时戒烟，慢阻肺的发生率可以明显减少且病情进展速度也会放缓。拒绝慢阻肺从远离香烟做起。
02氧 疗
持续低流量低浓度（1-2升分，每天＞15小时）吸氧，可以改善呼吸困难症状，减缓供氧不足的情况。（注：慢阻肺患者高浓度吸氧，在纠正缺氧状态的同时也会使患者呼吸运动明显减弱，导致二氧化碳潴留，严重可引发肺性脑病，故应坚持低流量低浓度吸氧！）
03疫 苗
接种流感疫苗和肺炎疫苗可以降低下呼吸道感染的发生率。对于50岁以上的慢阻肺患者，也应接种带状疱疹疫苗以预防带状疱疹的发生。
04积极治疗
慢阻肺需要长期稳定治疗，防止疾病进展、减轻症状、改善运动耐力、改善健康状态、预防和治疗并发症、预防和治疗急性加重、降低死亡率。
05肺功能锻炼
对慢阻肺患者来说，呼吸功能锻炼非常重要，通过做全身呼吸操、缩唇呼吸、腹式呼吸、呼吸训练器阻力训练、唱歌、吹口哨、吹气球等坚持锻炼呼吸肌，改善肺功能。
河北省胸科医院王亮主任说，慢阻肺是呼吸系统疾病中的常见病和多发病，就像糖尿病、高血压一样，需要长期自我管理，因此提高自身健康意识，重视肺功能检查，保持良好心情，坚持做好规律吸药、康复运动，定期复查肺功能，就能延缓慢阻肺的发展。
01戒 烟
主动吸烟与被动吸烟都是慢阻肺发生的主要原因。戒烟是预防和控制慢阻肺的重要手段。如能及时戒烟，慢阻肺的发生率可以明显减少且病情进展速度也会放缓。拒绝慢阻肺从远离香烟做起。
02氧 疗
持续低流量低浓度（1-2升分，每天＞15小时）吸氧，可以改善呼吸困难症状，减缓供氧不足的情况。（注：慢阻肺患者高浓度吸氧，在纠正缺氧状态的同时也会使患者呼吸运动明显减弱，导致二氧化碳潴留，严重可引发肺性脑病，故应坚持低流量低浓度吸氧！）
03疫 苗
接种流感疫苗和肺炎疫苗可以降低下呼吸道感染的发生率。对于50岁以上的慢阻肺患者，也应接种带状疱疹疫苗以预防带状疱疹的发生。
04积极治疗
慢阻肺需要长期稳定治疗，防止疾病进展、减轻症状、改善运动耐力、改善健康状态、预防和治疗并发症、预防和治疗急性加重、降低死亡率。
05肺功能锻炼
对慢阻肺患者来说，呼吸功能锻炼非常重要，通过做全身呼吸操、缩唇呼吸、腹式呼吸、呼吸训练器阻力训练、唱歌、吹口哨、吹气球等坚持锻炼呼吸肌，改善肺功能。
河北省胸科医院王亮主任说，慢阻肺是呼吸系统疾病中的常见病和多发病，就像糖尿病、高血压一样，需要长期自我管理，因此提高自身健康意识，重视肺功能检查，保持良好心情，坚持做好规律吸药、康复运动，定期复查肺功能，就能延缓慢阻肺的发展。