爱长结节的人，大多有这个特点......夏季是调养黄金期，中医给您“划重点”！
临床上很多结节的患者
都有脾虚湿滞的问题
结节怎么还跟脾胃有关？
听听中医怎么说↓↓↓
都有脾虚湿滞的问题
结节怎么还跟脾胃有关？
听听中医怎么说↓↓↓
何萍：脾主运化，脾虚会引起水湿运行不畅，阳虚水滞、寒湿混杂，形成寒湿湿邪，时间一长就会聚湿成痰，痰湿停留在哪，就容易形成结节。
夏天是养脾胃的好时节
预防结节，养好脾胃很重要哦~
中医给您划重点→
预防结节，养好脾胃很重要哦~
中医给您划重点→
夏天伤脾胃的5件事
1、吃冷饮不节制
许多人吃冷饮毫无节制，寒气也随之进入体内。寒伤脾，如果实在想吃冷饮，多在嘴里含一会儿，以减少对脾胃的刺激。
2、空调温度太低
很多人在空调、电风扇环境中，易出现肚子凉痛，和外寒侵袭脾胃有关。室内外温差不要超3℃-5℃，室内湿度保持在60%左右，温度在26℃左右。
3、凉茶喝太多
正宗的凉茶内含性凉的中草药成分，对于脾胃虚寒的人来说，喝太多凉茶就是“雪上加霜”。
4、饮食不规律
夏天容易食欲不振，如果经常饥一顿饱一顿、边走边吃或吃饭中谈事，容易导致脾胃虚弱，甚至患上胃炎、胃溃疡等疾病。
5、熬夜
夏天天长、炎热，很多人习惯晚睡。熬夜极伤脾胃，要想养生，必须睡好“子午觉”，即晚上睡觉不能晚于23点，中午再睡半个小时。
河北省胸科医院中医科何萍主任提醒大家，如果有肺结节、甲状腺结节或乳腺结节等，治疗的同时，不仅要注意情绪的调养，更要注意自己的养生和调理，治疗结节，养好脾胃很关键！给大家推荐几种食物，适当地吃，既能健脾，又能养胃祛湿。
一、山药：滋补佳品，老少皆宜
山药是养阴健脾的佳品，对脾虚、大便不成形很有帮助，且性味平和，不挑体质不挑人！无论是把山药蒸熟了吃，还是煮成小米山药粥，营养和口感都十分不错。
二、小米：重启脾胃，补足你的生命力
小米是五谷之王，李时珍在《本草纲目》中说：“小米，益丹田，补虚损，开肠胃。”也就是说小米可以补五脏六腑的虚损，对脾胃好。
三、生姜：温暖脾胃，帮助阳气生发
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，夏季人体为了散热，皮肤的毛孔是完全打开的，体内的阳气并不是很旺盛，且夏天很多人都喜欢喝冷饮、吹空调，对脾胃是有伤害的，夏天吃生姜能够暖中散寒、健脾益胃。
四、白扁豆：益气健脾,利湿消肿,和中利暑
白扁豆既能够强化脾胃，又能够消暑祛湿，夏天容易中暑，多吃点白扁豆能够防止中暑，对于脾胃虚弱的人也是大有好处的。
许多人吃冷饮毫无节制，寒气也随之进入体内。寒伤脾，如果实在想吃冷饮，多在嘴里含一会儿，以减少对脾胃的刺激。
2、空调温度太低
很多人在空调、电风扇环境中，易出现肚子凉痛，和外寒侵袭脾胃有关。室内外温差不要超3℃-5℃，室内湿度保持在60%左右，温度在26℃左右。
3、凉茶喝太多
正宗的凉茶内含性凉的中草药成分，对于脾胃虚寒的人来说，喝太多凉茶就是“雪上加霜”。
4、饮食不规律
夏天容易食欲不振，如果经常饥一顿饱一顿、边走边吃或吃饭中谈事，容易导致脾胃虚弱，甚至患上胃炎、胃溃疡等疾病。
5、熬夜
夏天天长、炎热，很多人习惯晚睡。熬夜极伤脾胃，要想养生，必须睡好“子午觉”，即晚上睡觉不能晚于23点，中午再睡半个小时。
河北省胸科医院中医科何萍主任提醒大家，如果有肺结节、甲状腺结节或乳腺结节等，治疗的同时，不仅要注意情绪的调养，更要注意自己的养生和调理，治疗结节，养好脾胃很关键！给大家推荐几种食物，适当地吃，既能健脾，又能养胃祛湿。
一、山药：滋补佳品，老少皆宜
山药是养阴健脾的佳品，对脾虚、大便不成形很有帮助，且性味平和，不挑体质不挑人！无论是把山药蒸熟了吃，还是煮成小米山药粥，营养和口感都十分不错。
二、小米：重启脾胃，补足你的生命力
小米是五谷之王，李时珍在《本草纲目》中说：“小米，益丹田，补虚损，开肠胃。”也就是说小米可以补五脏六腑的虚损，对脾胃好。
三、生姜：温暖脾胃，帮助阳气生发
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，夏季人体为了散热，皮肤的毛孔是完全打开的，体内的阳气并不是很旺盛，且夏天很多人都喜欢喝冷饮、吹空调，对脾胃是有伤害的，夏天吃生姜能够暖中散寒、健脾益胃。
四、白扁豆：益气健脾,利湿消肿,和中利暑
白扁豆既能够强化脾胃，又能够消暑祛湿，夏天容易中暑，多吃点白扁豆能够防止中暑，对于脾胃虚弱的人也是大有好处的。