干啥啥不行，生气第一名！人类的生气门槛为什么越来越低了？
不知道你有没有过这样的体验：
明明上一秒脾气挺好
却突然在地铁上跟人吵架
一点小事没合心意
歇斯底里当场发狂……
那副性情大变、暴躁易怒的样子
不仅旁人莫名其妙，连自己都不认识了
等情绪平复下来，想想就觉得特蠢
芝麻大的事，值得生这么大的气吗
很多人不知道的是
生气的门槛越低
你的甲状腺承担的风险越大
同时甲状腺出问题时
你就会变得更容易亢奋、生气
“生气”与“甲状腺”之间多的是你不知道的事
明明上一秒脾气挺好
却突然在地铁上跟人吵架
一点小事没合心意
歇斯底里当场发狂……
那副性情大变、暴躁易怒的样子
不仅旁人莫名其妙，连自己都不认识了
等情绪平复下来，想想就觉得特蠢
芝麻大的事，值得生这么大的气吗
很多人不知道的是
生气的门槛越低
你的甲状腺承担的风险越大
同时甲状腺出问题时
你就会变得更容易亢奋、生气
“生气”与“甲状腺”之间多的是你不知道的事
一、甲状腺&甲状腺结节到底是啥?
甲状腺位于喉结下方2-3厘米处，形似蝴蝶，其分泌的甲状腺激素，既与糖、蛋白质、脂肪等代谢相关，又与人的情绪波动有关。
甲状腺激素多了：会引起甲亢大脑供血供氧充足，交感神经过度兴奋，表现为心慌、怕热、腹泻、失眠、眼球突出、情绪激动等，甚至会导致女性月经失调或闭经。
甲状腺激素少了：会引起甲减大脑细胞代谢慢、交感神经无法兴奋，表现为抑郁、怕冷、乏力、便秘、记忆力减退、眉毛稀疏脱落等。
甲状腺结节是甲状腺内长出的一个或多个实性或囊性的肿物，通常长在气管两侧。大多数患者没有明显症状，一般是被医生临床触诊时才发现。
甲状腺结节常见病因包括:碘缺乏或碘摄入过量；病毒或细菌感染引起的炎性病变；家族基因遗传或自身免疫功能发生紊乱；儿童期头颈部接受过辐射；情绪焦虑、抑郁及高龄人群、肥胖者等。
二、甲状腺结节与生气有什么关系?
其实，生气和甲状腺结节是互为因果的关系。甲状腺容易被体内激素水平影响，“生气”虽然不会直接导致甲状腺疾病，但会让体内激素分泌异常，从而牵连甲状腺。而当甲状腺出了问题时，人就会变得更容易亢奋、生气。
三、甲状腺结节为什么“重女轻男”?
甲状腺结节多见于中青年人群，相关数据显示，女性的发病率是男性的2-4倍。为什么这个病女性更容易中招呢?
1、激素水平变化大：
由于月经、妊娠、哺乳等影响，女性对甲状腺素需求大、激素水平波动大，更易使甲状腺“过劳”。
2、更易受情绪影响：
女性面对“生育压力、家庭压力、职场压力”三重奏，更容易出现情绪失控、免疫调节异常。
3、营养没跟上：
很多女性采取极端的节食减肥、饮食不规律等导致身体代谢紊乱。
四、如何保护好甲状腺?
1、远离放射源和电离辐射
拍X光片时，尽量避开甲状腺部位。但手机、电脑等电子产品都属于非电离辐射，不用太担心。
2、作息规律，适量运动
少熬夜、少生气，保持劳逸结合的生活方式。
3、适当的碘摄入
适量食用碘盐、海带等，每人每日食盐量不超过5克。但结节伴有甲亢的患者，需要限制碘的摄入。
4、注意饮食，避免服用一些特殊药物
多吃新鲜的蔬菜水果，少吃腌制、辛辣、肥腻食品。避免服用减肥药等。
5、定期检查甲功
35岁+的成年人尤其女性每5年做一次甲状腺功能检查和甲状腺彩超。妊娠女性必须进行甲状腺功能检查。
五、甲状腺结节会变成甲状腺癌吗?
甲状腺结节当中，良性结节占绝大多数，恶性肿瘤大约只占5%。体检报告上3级及以下的结节，一般定期复查即可。如果是4a级及以上的结节，患者需要进行穿刺以确定良恶性并定期随访，若连续复查3-4次，结节无明显变化，则一般良性。
甲状腺位于喉结下方2-3厘米处，形似蝴蝶，其分泌的甲状腺激素，既与糖、蛋白质、脂肪等代谢相关，又与人的情绪波动有关。
甲状腺激素多了：会引起甲亢大脑供血供氧充足，交感神经过度兴奋，表现为心慌、怕热、腹泻、失眠、眼球突出、情绪激动等，甚至会导致女性月经失调或闭经。
甲状腺激素少了：会引起甲减大脑细胞代谢慢、交感神经无法兴奋，表现为抑郁、怕冷、乏力、便秘、记忆力减退、眉毛稀疏脱落等。
甲状腺结节是甲状腺内长出的一个或多个实性或囊性的肿物，通常长在气管两侧。大多数患者没有明显症状，一般是被医生临床触诊时才发现。
甲状腺结节常见病因包括:碘缺乏或碘摄入过量；病毒或细菌感染引起的炎性病变；家族基因遗传或自身免疫功能发生紊乱；儿童期头颈部接受过辐射；情绪焦虑、抑郁及高龄人群、肥胖者等。
二、甲状腺结节与生气有什么关系?
其实，生气和甲状腺结节是互为因果的关系。甲状腺容易被体内激素水平影响，“生气”虽然不会直接导致甲状腺疾病，但会让体内激素分泌异常，从而牵连甲状腺。而当甲状腺出了问题时，人就会变得更容易亢奋、生气。
三、甲状腺结节为什么“重女轻男”?
甲状腺结节多见于中青年人群，相关数据显示，女性的发病率是男性的2-4倍。为什么这个病女性更容易中招呢?
1、激素水平变化大：
由于月经、妊娠、哺乳等影响，女性对甲状腺素需求大、激素水平波动大，更易使甲状腺“过劳”。
2、更易受情绪影响：
女性面对“生育压力、家庭压力、职场压力”三重奏，更容易出现情绪失控、免疫调节异常。
3、营养没跟上：
很多女性采取极端的节食减肥、饮食不规律等导致身体代谢紊乱。
四、如何保护好甲状腺?
1、远离放射源和电离辐射
拍X光片时，尽量避开甲状腺部位。但手机、电脑等电子产品都属于非电离辐射，不用太担心。
2、作息规律，适量运动
少熬夜、少生气，保持劳逸结合的生活方式。
3、适当的碘摄入
适量食用碘盐、海带等，每人每日食盐量不超过5克。但结节伴有甲亢的患者，需要限制碘的摄入。
4、注意饮食，避免服用一些特殊药物
多吃新鲜的蔬菜水果，少吃腌制、辛辣、肥腻食品。避免服用减肥药等。
5、定期检查甲功
35岁+的成年人尤其女性每5年做一次甲状腺功能检查和甲状腺彩超。妊娠女性必须进行甲状腺功能检查。
五、甲状腺结节会变成甲状腺癌吗?
甲状腺结节当中，良性结节占绝大多数，恶性肿瘤大约只占5%。体检报告上3级及以下的结节，一般定期复查即可。如果是4a级及以上的结节，患者需要进行穿刺以确定良恶性并定期随访，若连续复查3-4次，结节无明显变化，则一般良性。