4月20日下午，爵士舞体验课在青年中心舞蹈室正式开课。课程分为三大部分:热身、基本功训练及舞蹈动作教学。天使们的跳舞热情从热身阶段就迅速燃起，不一会就抛下羞涩跟着教练尽情舞动，情到浓时竟不自主跟着教练一边舞动一边唱着舞曲，投入其中。舞蹈室内到处都是“青春靓丽”的身影，处处绽放着“活力四射”的风采，一片朝气蓬勃、欢乐积极的氛围。有谁会想到平时身着白衣、严谨从业的她们，会有这样婀娜多姿的一面。
“双腿盘膝，把双手放在您的膝上，轻轻地闭上您的双眼……吸气……呼气，全身放松，精神专注，用心感受您身体的呼吸……”伴随着瑜伽教练轻柔的声音，4月21日下午，瑜伽体验课在舞蹈室如约开课。团员青年们准时来到舞蹈室，随着瑜伽教练优美舒缓的动作，在悠扬的音乐中，调整呼吸、冥想静心、伸展肢体，缓缓融入瑜伽带给人修身养性的意境中。瑜伽老师耐心地示范、指导、纠正，大家锻炼了身体、舒缓了疲劳，由内而外地体验到瑜伽的无限魅力。
健身体验课也在青年中心一楼健身室青春洋溢地开展着。在教练指导下大家进行了热身及拉伸准备，教练对大家在工作中最容易受累的肩、颈、背等部位进行了针对性指导训练。教练在示范之后，细心地对每一位学员进行动作指导。青年职工们针对自己形体及在运动中所遇到的困惑向教练咨询，教练一一解答并示范纠正动作。参与此次活动的尹涛表示，“课程强度很合理，对于初学者来说有一个很好的适应过程，教学内容也符合我们年轻人的特点，教练很有激情，能够很快带动我们进入运动状态。希望以后能多举办此类活动，帮助我们养成多运动的健康生活习惯。”青年们挥洒汗水后，在欢乐氛围中全体合影留念，大家纷纷表示在运动中身心得到了锻炼和放松。生命在于运动，幸福源于健康。健身运动作为医院文化建设的重要组成部分，在提升身体素质与健康意识的同时，又增强了团员青年的凝聚力与向心力，使团员青年以更加饱满的工作热情和状态继承和发扬五四精神，投入到为患者服务和医院的高质量发展中去。