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【世界脑卒中日】医体融合,预防卒中 来源: 时间:2020-10-29 08:18:00 浏览次数: 2020年10月29日是第15个世界卒中日,今年的主题是“医体融合,预防卒中”,口号是“科学运动,健康生活”。

NO.1脑卒中的危害和负担
  脑卒中(俗称“中风”)是一种急性脑血管疾病,是由于脑部血管突然破裂或阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病,通常分为缺血性脑卒中(即脑梗死)和出血性脑卒中(即脑出血、蛛网膜下腔出血等)两大类。脑卒中是我国人民群众生命健康的“头号杀手”,可导致肢体瘫痪、言语障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等症状, 具有发病率高、复发率高、致残率高和死亡率高及经济负担重的特点。

NO.2脑卒中的危险因素及防治
  脑卒中是由生活方式、环境、遗传等多种因素共同导致的疾病。大量临床研究和实践证明,脑卒中可防可治。早期积极控制脑卒中危险因素及规范化开展脑卒中治疗,可有效降低脑卒中的发病率、复发率、致残率及死亡率,并改善脑卒中的预后。
(一)脑卒中危险因素。
  脑卒中的危险因素分为不可干预性和可干预性两类。不可干预性危险因素包括年龄、种族、遗传因素等,可干预性危险因素是脑卒中一级预防的主要内容,包括高血压、糖尿病、血脂异常、心脏病、吸烟、酒精摄入、饮食、超重或肥胖、运动缺乏、心理因素等。脑卒中可防可治,一级预防是降低脑卒中发病率的根本措施。
(二)如何快速识别脑卒中。
“中风120”是一种适用于国内的迅速识别脑卒中和即刻行动的策略:
“1”代表“看到1张不对称的脸”;
“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”;
“0”代表“聆(零)听讲话是否清晰”。
如果通过这三步观察怀疑患者是中风,可立刻拨打急救电话120。
(三)脑卒中的救治效果具有极强的时间依赖性。
  急性缺血性脑卒中约占脑卒中的70%,其治疗时间窗窄, 越早治疗效果越好,在时间窗内开展静脉溶栓治疗及血管内治疗(取栓)等方案是目前最有效的救治措施。
  一旦发生脑卒中,需要尽快到最近的卒中中心和脑卒中筛查与防治基地 医院等具备卒中救治能力的医疗机构接受规范救治。国家卫生健康委脑卒中防治工程委员会发布了“卒中急救地图”APP 和微信公众号,民众通过APP或公众号,可详细了解卒中防治和急救知识,明确获知身边具备卒中救治能力的医疗机构具体位置、联系方式等信息。
(四)脑卒中的康复。
  脑卒中患者常遗留各种后遗症和功能障碍,长时间卧床也会出现肌肉萎缩、关节挛缩变形等问题,导致患者生活不能自理。脑卒中患者的康复治疗一定要尽早进行并贯穿疾病恢复的全过程。包括急性期在病房的早期康复治疗,在康复中心的康复治疗及出院后在社区或家中的继续康复治疗。需要康复医师团队、社区、患者自身和家庭共同配合完成,帮助脑卒中患者在身体和精神双重层面上回归生活,重返社会。

NO.3规律的有氧运动可以预防脑卒中
  缺乏体育运动是心脑血管病发病的独立危险因素,更是增加死亡风险的独立因子,规律的有氧运动能降低慢性病患者45.9%的全死因风险。
  一般的轻体力活动、断断续续的体育锻炼不能达到预防脑卒中的作用。为达到有效水平,建议进行每次运动时间不少于30分钟每周总时间不少于150分钟运动程度中度及以上(运动时心率达到120次/分以上),可选择如慢走、 慢跑、游泳等项目,如果辅以肌肉强化(抗阻)训练,效果更佳。虽然预防效果与规律的有氧运动强度、持续时间正相关, 但仍需强调个体化选择运动种类、强度、频率及持续时间,循序渐进并且不暂停原有慢性病药物治疗,老年患者尚需注意运动安全。
  已具有一项或多项心脑血管危险因素者需进行最大运动负荷检测,结合临床意见选择个体化运动处方,并在运动期间定期监测;而处于原有疾病药物控制不佳或出现不稳定情况则需暂停或减少运动程度;有急性或慢性脏器进行性衰竭、冠心综合征、短暂性脑缺血发作等状态时应避免或立即停止运动,及时就医;已发生过脑卒中的患者也应注意调整自己的生活方式,逐渐加强恢复锻炼,预防脑卒中复发。

神经内科简介
  神经内科是以治疗各种脑炎为特色的科室,积累了10余年的诊治经验,特别是在结核性脑炎治疗方面居于全省领先水平,也是我院的结脑诊治中心,其中恶性脑积水、蛛网膜粘连以及急性脑坏死等严重的脑炎并发症有独特的治疗效果,科室开展了腰大池引流、脑脊液细胞学、基因检测等先进技术。帮助我们诊治这些疑难的脑炎。

腰大池引流

基因检测
  科室另一个治疗特色是脑血管病的诊治,脑血管病就是由于脑血管的阻塞或者破裂出血,引起的一组疾病,通常称为脑卒中,多见于中年以上人群,这类疾病发病非常急,如果不及时治疗很可能造成肢体瘫痪甚至死亡,是致死或致残的主要的疾病。脑血管病的常见症状有肢体的麻木、无力或者言语不清或者口角的流涎、吞咽障碍等等。出现这些症状,大家应该抓紧时间来院就诊。
  2016年6月加入中国卒中学会中国卒中中心联盟“卒中中心”。2018年成为中国卒中学会“中风120特别行动组”成员,并获2019年“中风120特别行动组先锋站”。
  科室开通了脑卒中的绿色通道是120急救的一个站点,科室也是国家的卒中中心,努力为患者拯救大脑提供科学的保障。脑卒中我们在恢复期也开展了神经康复工作,改善它的功能障碍,有专业的康复小组、康复队伍,提高生活质量。减少肢体的残疾。同时科室还开展了神经介入技术:脑动脉的支架治疗以及动脉瘤的介入栓塞治疗,很多病人恢复健康。
  科室成立了卒中小组,神经电生理小组,康复小组,以及心理健康小组。对脑血管病的治疗进行全方位的诊治,在脑血管病发生之后以最快的速度挽救脑血管,脑组织,减少后遗症。在脑血管病恢复期,尽早的进行有针对性的康复治疗,提高患者生活自理能力。
  在当代生活社会压力大的今天,心理健康也不可小觑,科室新增心理健康特色诊疗,改善焦虑,抑郁等这些常见病,以及失眠等方面都有专业诊治队伍和诊治设备。

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